صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 7 آبان 1404 - Wed, 29th Oct 2025
اخبار ورزش در هوای سرد
بروزرسانی: 13:51
1 - فواید بی نظیر ورزش کردن در فصل زمستان
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 02:07 76757447
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 30 بهمن 1403، 02:07 76757447
هوای سرد همراه با سوز تندی که هنگام بیرون رفتن از خانه بدن شما را مورمور می کند، بهانه خوبی است که در زمستان ترجیح دهید زمستان خود را با خوردن یک لیوان شکلات داغ و لم دادن روی مبل مقابل ...
2 - فواید شگفت انگیز ورزش در زمستان | بهترین تمرینات زمستانی چیست؟
همشهری آنلاین- ورزشی- 9 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 16:06 76718899
همشهری آنلاین- ورزشی- 9 ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 16:06 76718899
هوای سرد همراه با سوز تندی که هنگام بیرون رفتن از خانه بدن شما را مورمور می کند، بهانه خوبی است که در زمستان ترجیح دهید زمستان خود را با خوردن یک لیوان شکلات داغ و لم دادن روی مبل مقابل ...
3 - فواید ورزش در هوای سرد + رعایت نکات ایمنی ورزش در هوای سرد
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 23:22 76622593
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 23:22 76622593
با فرا رسیدن فصل سرما، بسیاری از افراد از انجام ورزش در فضای باز خودداری می کنند. اما متخصصان تأکید دارند که با رعایت نکات ایمنی و استفاده از فرصت های مناسب، - اشاره کرد.ورزش در فصل سرما ...
4 - 6 نکته مهم برای کاهش وزن در زمستان
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 17:52 75945298
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 17:52 75945298
کاهش وزن در فصل زمستان می تواند چالشی بزرگ باشد، اما با ایجاد تغییرات کوچک و هوشمندانه در سبک زندگی و رژیم غذایی، می توانید به نتایج دلخواه خود برسید. - آیا در تلاش برای ، و انجام تمرینات خانگی،
5 - سریع ترین راه های کاهش وزن در زمستان
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 02:35 75812021
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 02:35 75812021
راز کاهش وزن در فصل تاریک و سرد زمستان چه می تواند باشد. برای اطلاعات بیشتر در این زمینه مطالعه مقاله زیر مفید خواهد بود؟ روش های ارائه شده در این مقاله بیشتر برای افرادی است که در مناطق ...
6 - چند داروی گیاهی برای آسم را بشناسید!
عصر ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 05:05 73863619
عصر ایران- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 5 شهریور 1403، 05:05 73863619
آسم یک بیماری مزمن مجاری هوایی است که با واکنش بیش ازحد مجاری به محرک های مختلف شناخته می شود. این واکنش منجر به التهاب و انسداد مجاری هوایی شده و باعث بروز حملات آسم می گردد. - حملات آسم ...
7 - با این روش از مکمل های غذایی استفاده کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 07:46 71191125
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 07:46 71191125
مصرف مکمل ها به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود. - به گزارش به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال ...
8 - مکمل های غذایی را فقط با این روش استفاده کنید
رویداد 24- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 22:36 71189132
رویداد 24- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 22:36 71189132
مصرف مکمل ها به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود. - رویداد24 یک کارشناس تغذیه در کرمانشاه گفت: مصرف مکمل های غذایی به صورت خودسرانه و به مقدار ...
9 - مصرف مکمل ها بصورت خودسرانه خطر آفرین است
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 21:31 71188512
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 21:31 71188512
مصرف مکمل ها به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود. - نازنین گرامی به گزارش به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه ...
10 - مصرف مکمل ها بصورت خودسرانه مضر است؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 21:10 71188299
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 21:10 71188299
مصرف مکمل ها به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، یک کارشناس تغذیه در کرمانشاه گفت: مصرف مکمل ...
11 - روش درست مصرف مکمل های غذایی فقط با این روش
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 20:10 71187746
پارسینه- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 20:10 71187746
مصرف مکمل ها به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود. - به گزارش پارسینه و به نقل از فارس؛ یک کارشناس تغذیه در کرمانشاه گفت: مصرف مکمل های غذایی ...
12 - مکمل های غذایی را فقط با این روش استفاده کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 20:06 71187688
زیرنویس نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 20:06 71187688
به گزارش زیرنویس، یک کارشناس تغذیه در کرمانشاه گفت: مصرف مکمل های غذایی به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود. - در هر فصلی باید ورزش کنیم؛ ...
13 - مکمل های غذایی را تنها با این روش استفاده کنید!
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 10:55 71178491
عصر ایران- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 10:55 71178491
مکمل ها به صورت قرص، پودر، نوشیدنی و ترکیبات این چنینی است که باید توسط پزشک و کارشناسان تغدیه ضمن آشنایی با هدف های لازم تجویز شود، - نه اینکه به صورت غیرمجاز در دسترس قرار گیرد. یک کارشناس ...
14 - مکمل های غذایی را تنها با این روش استفاده کنید!
فارس- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 09:26 71176746
فارس- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 09:26 71176746
به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، در هر فصلی باید ورزش کنیم؛ ورزش مختص زمستان و تابستان نیست، مختص همه ایام است. لذا هوا سرد زمستانی این روزهای کرمانشاه بهانه ای برای تعطیلی ورزش نیست.
15 - مکمل های غذایی را تنها با این روش استفاده کنید!
فارس- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 08:35 71175943
فارس- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 08:35 71175943
مصرف مکمل های غذایی به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، در هر فصلی باید ورزش کنیم؛ ورزش مختص زمستان ...
16 - این افراد به صبحانه به چشم فرصت طلایی نگاه کنند
فارس- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 07:10 71123730
فارس- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 07:10 71123730
عدم مصرف صبحانه می تواند با اختلال در متابولیسم بدن به تغییر در اشتها منجر شود. - به گزارش خبرگزاری فارس از کرمانشاه، زندگی سالم با فعالیت ورزشی منظم همراه است چون ورزش موجب موجب تقویت ...
17 - ورزش کردن در فصل زمستان چه فوایدی دارد؟
دولت بهار- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 12:22 71008903
دولت بهار- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 12:22 71008903
ورزش در فصل زمستان فواید جسمی و روانی بسیاری دارد و بر سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد. برخی از افراد ممکن است در این فصل احساس بی حالی کنند و در حفظ برنامه های ورزشی ...
18 - اشتباهاتی که درمورد هوای سرد باور کردیم
خبر گردون- اجتماعی- 22 ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 08:28 70980767
خبر گردون- اجتماعی- 22 ماه پیش - جمعه 29 دی 1402، 08:28 70980767
برخی مردم تصور می کنند که، چون هوای بیرون سرد است، پس سرما می خوریم. اما دمای هوا واقعا باعث نمی شود که بیشتر یا کمتر بیمار شویم. - تنها موردی که ورزش در هوای سرد را خطرناک می کند، سطوح یخ زده است.
19 - برخی از باورهای غلط رایج در مورد هوای سرد
ریمینو- اجتماعی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 10:39 70958762
ریمینو- اجتماعی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 10:39 70958762
منبع ریمینو تنها چیزی که ورزش در هوای سرد را خطرناک می کند سطوح یخی است. لیز خوردن و افتادن روی سطوح یخی خطرناک است. بنابراین هنگام پیاده روی یا دویدن در زمستان از کفش مناسب استفاده کنید. ...
20 - چند باور غلط و رایج درباره هوای سرد
عصر ایران- اجتماعی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 08:50 70956907
عصر ایران- اجتماعی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 27 دی 1402، 08:50 70956907
تنها موردی که ورزش در هوای سرد را خطرناک می کند، سطوح یخ زده است. لغزش و سقوط روی سطوح یخ زده خطرناک است. پس هنگام پیاده روی یا دویدن در فصل زمستان، - از کفش مناسب استفاده کنید. احتمالا ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار داغ:
اولین خروجی های اوسمار در پرسپولیس مشخص شد
ترکیب نهایی پرسپولیس اوسمار؛ شش تغییر مقابل تراکتور
فال قهوه امروز چهارشنبه 7 آبان 1404
اوسمار کلید زد؛ انتقال مهاجم تهدیدگر برزیلی به پرسپولیس قطعی شد
سریال محکوم قسمت نهم 9 با دادگاهی شدن پژمان جمشیدی +لینک تماشای آنلاین و دانلود
حمایت تمام قد مربی استقلال از وحید هاشمیان در فضای مجازی سوژه شد + عکس
سوسن پرور از همسرش رونمایی کرد
توافق دولت و مجلس برای ساماندهی نیروهای شرکتی و اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
هشدار درباره حمله آمریکا به ایران / ترامپ تهدید کرد: اگر وارد جنگ شویم پیروز میدان ما خواهیم بود!
خبر خوش رییس مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
قیمت طلا عجیب شد/ جدول تغییر شدید امروز چهارشنبه 7 آبان 1404
ویدیو| پرونده ساخت استادیوم اختصاصی استقلال بسته شد؟/ پرده برداری تاجرنیا از هزینه نجومی!
آغاز پرداخت فوق العاده خاص از آموزش و پرورش / خبر خوش مجلس برای معلمان و فرهنگیان
قیمت طلا 18 عیار امروز چهارشنبه 7 آبان1404/ افزایش قیمت
چرا شکایت آخوندی از ثابتی را باید به فال نیک گرفت؟!
قاتل شدن تازه داماد در کوچه نامزدش | زوج سالخورده همسایه برای مان حرف درآورده بودند
خطری مرگبار در عطاری ها؛ ایست قلبی و مرگ سریع تنها با استنشاق گاز این قرص!
نرخ ارز در بازارهای مختلف 7 آبان ماه/ دلار و یورو چند؟
نمایی از ورود صابر کاظمی به ایران +تصاویر
کاهش قیمت طلا به دلیل کاهش نگرانی ها از تنش های تجاری بین آمریکا و چین
قیمت طلا 18 عیار اول صبح امروز - 7 آبان 1404
کشف سیاره زیست پذیر در فاصله 20 سال نوری
کشف بیش از 12 کیلوگرم ماده مخدر حشیش در بندرعباس
بهترین رستوران های رژیمی تهران؛ راهنمای سفارش و انتخاب
موضوعات داغ:
پژمان جمشیدی
وحید هاشمیان
نیروهای شرکتی
روزنامه هم میهن
آموزش و پرورش
سرمربی جدید
ساماندهی نیروهای شرکتی
ساعت کاری کارکنان
اوسمار ویرا
باشگاه پرسپولیس
400 میلیارد ریال
ابراهیم زره ساز
وکیل سابق پرسپولیس
پیامبر خاتم
شبکه اوتماعی
لالا
روابط عمومی ایرانسل
دریوک
معاون ورزشی استقلال
سباستین تران
نکهداری
مسمویت با گاز
صعود تیم ملی
ماریوس وولف
کاشی آشپزخانه
شطرنج باز ایران
وزارت خاروه عراق
دوچار
اینچه سفلی
ابراهیم فیاض
تنظیم مقررات
مربی استقلال
آیت الله سید
حمله آمریکا
فسخ قرارداد
رییس سازمان
آیت الله سید علی سیستانی
سرمربی برزیلی پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
جنگ ایران و اسراییل
اخبار بایرن مونیخ
اخبار منچسترسیتی
هفته نهم لیگ برتر
مصدومیت همسترینگ
مجمع تشخیص مصلحت
شبکه های اجتماعی
پیشکسوت استقلال
سرمربی پرسپولیس
همایون اسعدیان
انتخابات ریاست
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
منچستریونایتد
نائب رییس مجلس
نقل و انتقالات
چهره های مشهور
سایت اینترنتی
اخبار استقلال
اخبار لیورپول
خبرگزاری برنا
کمیسیون پزشکی
خیبر خرم آباد
بازی تراکتور
اخبار سپاهان
افتتاح مدرسه
امید عالیشاه
قیمت اینترنت
سرمایه گذاری
مهاجم برزیلی
ریاست جمهوری
تیم پرسپولیس
آمریکا و چین
تیپ و استایل
آخرین وضعیت
تغییر وضعیت
بهره برداری
بایرن مونیخ
اخبار اینتر
مشکلات قلبی
بازار داخلی
اولین خروجی های اوسمار در پرسپولیس مشخص شد ترکیب نهایی پرسپولیس اوسمار؛ شش تغییر مقابل تراکتور فال قهوه امروز چهارشنبه 7 آبان 1404 اوسمار کلید زد؛ انتقال مهاجم تهدیدگر برزیلی به پرسپولیس قطعی شد سریال محکوم قسمت نهم 9 با دادگاهی شدن پژمان جمشیدی +لینک تماشای آنلاین و دانلود حمایت تمام قد مربی استقلال از وحید هاشمیان در فضای مجازی سوژه شد + عکس سوسن پرور از همسرش رونمایی کرد توافق دولت و مجلس برای ساماندهی نیروهای شرکتی و اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت هشدار درباره حمله آمریکا به ایران / ترامپ تهدید کرد: اگر وارد جنگ شویم پیروز میدان ما خواهیم بود! خبر خوش رییس مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی قیمت طلا عجیب شد/ جدول تغییر شدید امروز چهارشنبه 7 آبان 1404 ویدیو| پرونده ساخت استادیوم اختصاصی استقلال بسته شد؟/ پرده برداری تاجرنیا از هزینه نجومی! آغاز پرداخت فوق العاده خاص از آموزش و پرورش / خبر خوش مجلس برای معلمان و فرهنگیان قیمت طلا 18 عیار امروز چهارشنبه 7 آبان1404/ افزایش قیمت چرا شکایت آخوندی از ثابتی را باید به فال نیک گرفت؟! قاتل شدن تازه داماد در کوچه نامزدش | زوج سالخورده همسایه برای مان حرف درآورده بودند خطری مرگبار در عطاری ها؛ ایست قلبی و مرگ سریع تنها با استنشاق گاز این قرص! نرخ ارز در بازارهای مختلف 7 آبان ماه/ دلار و یورو چند؟ نمایی از ورود صابر کاظمی به ایران +تصاویر کاهش قیمت طلا به دلیل کاهش نگرانی ها از تنش های تجاری بین آمریکا و چین قیمت طلا 18 عیار اول صبح امروز - 7 آبان 1404 کشف سیاره زیست پذیر در فاصله 20 سال نوری کشف بیش از 12 کیلوگرم ماده مخدر حشیش در بندرعباس بهترین رستوران های رژیمی تهران؛ راهنمای سفارش و انتخابموضوعات داغ:
پژمان جمشیدی وحید هاشمیان نیروهای شرکتی روزنامه هم میهن آموزش و پرورش سرمربی جدید ساماندهی نیروهای شرکتی ساعت کاری کارکنان اوسمار ویرا باشگاه پرسپولیس 400 میلیارد ریال ابراهیم زره ساز وکیل سابق پرسپولیس پیامبر خاتم شبکه اوتماعی لالا روابط عمومی ایرانسل دریوک معاون ورزشی استقلال سباستین تران نکهداری مسمویت با گاز صعود تیم ملی ماریوس وولف کاشی آشپزخانه شطرنج باز ایران وزارت خاروه عراق دوچار اینچه سفلی ابراهیم فیاض تنظیم مقررات مربی استقلال آیت الله سید حمله آمریکا فسخ قرارداد رییس سازمان آیت الله سید علی سیستانی سرمربی برزیلی پرسپولیس انتخابات ریاست جمهوری جنگ ایران و اسراییل اخبار بایرن مونیخ اخبار منچسترسیتی هفته نهم لیگ برتر مصدومیت همسترینگ مجمع تشخیص مصلحت شبکه های اجتماعی پیشکسوت استقلال سرمربی پرسپولیس همایون اسعدیان انتخابات ریاست اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس منچستریونایتد نائب رییس مجلس نقل و انتقالات چهره های مشهور سایت اینترنتی اخبار استقلال اخبار لیورپول خبرگزاری برنا کمیسیون پزشکی خیبر خرم آباد بازی تراکتور اخبار سپاهان افتتاح مدرسه امید عالیشاه قیمت اینترنت سرمایه گذاری مهاجم برزیلی ریاست جمهوری تیم پرسپولیس آمریکا و چین تیپ و استایل آخرین وضعیت تغییر وضعیت بهره برداری بایرن مونیخ اخبار اینتر مشکلات قلبی بازار داخلی
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
